Отношения, которые вас разрушают. Причины расставаний
Одна из самых распространенных причин разрыва – отсутствие доверия. Оно может быть как обоснованным, когда партнер уже давал вам повод усомниться в себе, так и беспочвенным.
Однако партнерство предполагает, что оба чувствуют себя спокойно, уверены в том, что другой человек не предаст, не обманет, не причинит боль. Если этого ощущения по какой-то причине нет – отношения обречены.
Что делать?
Как это ни банально – научиться доверять. Никогда не ревновать без повода (или, как минимум, не обижать ревностью партнера). С другой стороны – не стоит обманываться: если однажды человек обманул, вероятность повторения этого печального опыта велика.
2. Критика посторонних
Взгляд на отношения со стороны часто бывает полезен: он позволяет увидеть те вещи, которые вы прежде не замечали. Однако будьте осторожнее! Взгляд со стороны часто оказывается еще более необъективным, чем ваш собственный. Если вы регулярно делитесь с подругами переживаниями, у них может возникнуть ощущение, что отношения приносят вам лишь дискомфорт. Советы в этом случае последуют соответствующие.
Что делать?
Самое лучше решение – вообще не делиться подробностями личной жизни с подругами. Но иногда молчать просто невозможно! Что ж, в этом случае старайтесь трезво оценивать чужие советы и принимать решение самостоятельно.
3. Домыслы
У женщин очень развита вербальная коммуникация. Иными словами – мы придаем словам огромное значение. Неудивительно, что именно из-за неосторожных слов часто разгораются скандалы.
Знакома ли вам ситуация, когда вы почувствовали себя обиженной из-за его слов, тогда как он даже не понял, что такого сказал? Если да – ваши отношения в зоне риска!
Что делать?
Для начала – не поддавайтесь искушению истолковать сказанное по-своему. Ни в коем случае не додумывайте, не гадайте, что он хотел этим сказать. Если он говорит «Я сегодня занят» – это не означает, что он не хочет вас видеть. Это значит ровно то, что он сказал – что сегодня он занят. И все.
4. Сравнения
Распространенная причина недовольства существующими отношениями – сравнение с другими. Часто мы неосознанно берем за образец даже не реальные отношения, а сюжет романа или кинофильма.
Но даже если вы сравниваете свой союз с отношениями реальных людей, есть значительная вероятность идеализации того, как они относятся друг к другу – просто потому, что люди предпочитают делиться достижениями, а не поражениями.
Что делать?
Принимать партнера таким, какой он есть – со всеми его недостатками. Ведь если бы он был так уж плох, вы бы вряд ли стали с ним встречаться, тем более жить. Кроме того, забудьте обо всех романах несуществующих героев – мы, к сожалению или к счастью, не герои книг. Мы живые люди со своими особенностями.
Относитесь критически и к чужим рассказам. Если подруга, коллега, бывшая одноклассница рассказывает вам о своем идеальном романе – не спешите завидовать и упрекать партнера, что он не так хорош. Потому что вы никогда точно не знаете, о чем умолчала ваша знакомая в своем радужном рассказе.
5. Претензии
Ходит множество анекдотов о «женах-пилах». Тем не менее, прекрасные дамы продолжают отравлять быт спутников жизни претензиями. Резонный вопрос – почему это плохо, если претензия имеет под собой основания? Потому что претензии – неконструктивны. По сути, это всегда обвинения. В претензиях вы сообщаете партнеру, что он плохой. Вряд ли найдется хоть один человек, который с этим согласится!
Что делать?
Говорите обо всем, что вас беспокоит, в форме «я-послания»: я думаю, я чувствую, мне кажется, мне бы хотелось. Когда вы озвучиваете свои мысли в такой форме, у собеседника не возникает стремления защититься. Кроме того, желательно предлагать варианты решения проблемы: «Мне бы хотелось, чтобы…», «Я была бы спокойнее, если…» – проблема, которая не имеет решения, всегда вызывает беспокойство.
6. Разные способы проявления эмоций
Не секрет, что каждый человек по-своему понимает и проявляет любовь. Для одних это – проявления заботы, для других – теплые слова, для третьих – красивые поступки, для четвертых – прикосновения, объятия и поцелуи… Вспомните практичного папу дяди Федора, уверенного в том, что лучший подарок для женщины – не розы, а мешок картошки!
Проблема в том, что у разных людей эти проявления далеко не всегда сходятся. И это становится поводом для конфликтов.
Что делать?
Спросите любимого о том, что он считает проявлениями любви. Расскажите ему, как проявляете ее вы. Не обижайтесь, если он не запомнит с первого раза – людям сложно отказаться от привычного поведения. Наблюдайте – и убедитесь в том, что человек вас любит и выражает свои эмоции.
7. Различные интересы
Часто говорят об общности интересов как основе любых отношений. Действительно, разные интересы часто губят отношения между людьми. Но это можно избежать.
Что делать?
Различия негативно влияют на отношения лишь тогда, когда вторая сторона решительно возражает против увлечения возлюбленной/возлюбленного и разговоров о нем. Если же вы и любимый человек готовы хотя бы слушать друг друга – обычно удается обойтись без конфликтов. Во всяком случае, каждый имеет право на собственное мнение, хобби и т.д.
И главное – помните, что большинство проблем решаемы, если двое любят друг друга, хотят быть вместе и готовы в чем-то уступить. Берегите друг друга!
Есть несколько причин, которые могут испортить ваши отношения, независимо от того, насколько вы любите своего мужчину или насколько он вас любит. К сожалению, у нас иногда есть желания, которые приводят к разрушению и разрушают даже самые сильные отношения. Если вы не хотите быть одинокой, подумайте о своём образе жизни, и узнайте главные причины, которые могут привести к разбитому сердцу со временем. Что же разрушает отношения?
Причины, которые могут разрушить ваши отношения.
1. Постоянная ложь.
Когда вы делали то, что знаете, но ваш парень или муж не одобряют, может возникнуть соблазн солгать ему об этом. Хотя легко соврать, но ваша ложь будет преследовать вас. Если вы действительно любите друг друга, вы никогда не должны бояться говорить правду, как бы тяжело это ни было. Сильные отношения никогда не основаны на лжи. Запомните про это.
2. Желание обмануть своего мужчину.
Одним из худших причин, которые могут погубить вашу любовь — это желание обмануть своего партнёра. Если вы находитесь в долгосрочных отношениях, и вы вдруг встретили другого мужчину, то всё может стать очень сложно.
3. Берёте вещи или деньги без спроса.
Когда вы находитесь в долгосрочных отношениях, и вы живёте вместе, то может возникнуть соблазн взять одежду вашего партнёра или деньги, не спрашивая его. Хотя многие супружеские пары не против, другие не могут прекратить постоянно ссориться .
Ваш парень/муж имеет полное право знать, что вы берёте или сколько денег. Не берите ничего без его разрешения, чтобы избежать ссоры.
4. Проводите больше времени с друзьями.
Вы можете заревновать к свободному образу жизни своих друзей (особенно одиноких) и начать больше времени проводить с ними. Но, не позволяйте этому искушению охватить вас, чтобы не разрушить ваши отношения.
Не забывайте, что вы можете проводить время со своими друзьями, но просто должны обсудить это с вашим партнёром и пересмотреть ваши планы.
5. Не прилагаете никаких усилий в ваших отношениях.
Когда вы живёте вместе долгое время, то можете почувствовать себя настолько комфортно, что можете перестать прилагать усилия в своих отношениях. Хотя комфорт — отличная штука, но может быть опасным.
Независимо от того, как долго вы живёте вместе, вам все равно нужно приложить усилия к вашим отношениям, чтобы жить счастливой семьёй. Если вы думаете, что приложить усилия к вашим отношениям, это просто пустая трата времени, может быть, пришло время всё поменять в жизни?!
6. Постоянные ссоры.
Когда вы находитесь в плохом настроении, так легко накричать на своего партнёра, чтобы выпустить свои эмоции. Однако, он может пострадать, и это может привести к многочисленным ссорам.
Не рискуете расстроить вашего партнёра, вы можете накричать в подушку, если испытываете желание выпустить пар. Это может звучать смешно, но действительно работает. Никогда не вините своего возлюбленного за проблемы, которые он не создал. Это один из лучших способов, чтобы сохранить ваши отношения сильными.
7. Воспринимаете усилия партнёра, как должное.
Когда он старается для вас, не означает, что вы не должны принимать, как должное. Даже, когда он стирает вам одежду и каждое утро делает вам завтрак, пусть знает, что его труд высоко ценится.
Уважайте вашего мужчину и не принимайте его усилия как должное. Удивляйте его как можно чаще, показывая, что вы всё ещё любите его.
8. Вредные привычки.
Не только определенные вредные привычки разрушают наше здоровье, они также разрушают наши отношения. Если вы курите или пьёте алкоголь каждый день и не думаете бросить какие-либо из этих привычек, то он может убежать от вас в одно прекрасное время.
Если вы ведёте здоровый образ жизни, а ваш друг не поддерживает вас, то у вас наверняка будет много ссор по пути жизни. В начале, вы оба можете не заметить эти привычки, но как только вы начнете жить вместе, будьте готовы спокойно справиться с ними.
9. Лень.
Лень может разрушить любые отношения. Подумайте, ваша мама, наперника, ругала вас из-за беспорядка в вашей комнате, или из-за грязной посуды, которую вы всегда забывали помыть, или ваш бывший был не довольным, когда вы проводили время у телевизора и спали всё время. Если вам так тянет переложить обязанности, и домашние хлопоты на него, не забывайте, что даже ангельское терпение имеет свой конец.
Трудно сохранить отношения крепкими, особенно когда один из партнёров не прилагает к этому никаких усилий. Если вы хотите, чтобы ваши отношения остались счастливыми и сильными, постарайтесь не действовать по вышеупомянутыми опасными путями. Нет ничего плохого, если у вас есть эти желания, но просто не делай этого, и не допускайте, чтобы ваш мужчина действовал так.
Сохраните себе!
Однокласники
Есть такой миф, что люди влюбляются с первого взгляда и их любовь длится вечно. Однако никто так не строит дома, никто так не получает профессию, и никто так не выздоравливает.
Я считаю, что женщина строит отношения. Знаете, почему я не консультирую парами? Потому что, как правило, мужчина просит доказать, что женщина неправа. И ничего другого от психолога он не ждет. Я считаю, что мужчина реагирует только на женщину.
Он не будет так реагировать на психолога. Я работаю с женщинами только потому, что свято верю в то, что, когда меняется женщина, меняется отношение мужчины к ней.
В этой статье 7 самых распространенных ошибок, с которыми мне приходилось сталкиваться.
Основная ошибка в отношениях - это много разговоров со стороны женщины. И это не просто болтовня. Это когда, вместо того чтобы объяснить причину своей грусти, она говорит: «Я тебе объясню, как правильно! Я же знаю! Ты же не знаешь, ты вообще...»
Она начинает свои нравоучения, например, в машине, в момент, когда он даже не может из нее выйти. И продолжает всю дорогу выносить ему мозг на незначительную тему. Потом они приезжают домой, едят, ложатся спать, занимаются сексом, и утром все повторяется.
У женщин есть еще одна частая ошибка. Они постоянно впадают в крайность - «доступность всегда» или «абсолютная недоступность». Есть 2 момента:
Когда женщина доступна своему партнеру для близости независимо от его поведения, она теряет ценность как для себя самой, так и для партнера.
Когда женщина занимает позицию жесткого лидера или «мамы» в семье, к ней пропадает сексуальное влечение. Потому что в голове мужчины «мама» и «секс» - это две разные вещи. «Мама» - для любви, а для секса нужно искать другую женщину.
Женщина - это комбинация девочки и мамы. Вкупе у нас получается спокойная, гармоничная женщина, которая умеет проявлять гибкость. Мама не может проявлять гибкость, так как постоянно о чем-то беспокоится и должна быть правильной. А девочка не может проявлять гибкость просто потому, что она глупая.
Когда женщина учится себя чувствовать, она понимает, что такое спокойная радость. И учится находить инструменты для прихода к такому состоянию.
Женщины ждут, что придет мужчина, который сделает что-то, и станет хорошо. Не станет хорошо. Потому что потребность в любви - это базовая потребность. Базовые потребности мы можем реализовывать только самостоятельно.
И, если женщина не умеет удовлетворять свои базовые потребности самостоятельно, будет нарастать недовольство. Хотя, казалось бы, она поступает так, как нужно, и мужчина поступает так, как пишут в журналах. Но она не чувствует. И вот это приводит к тому, что люди расстаются.
Женщина часто пытается донести до мужчины, что он не соответствует ее представлениям. Она постоянно повторяет такие утверждения, как: «Ты ленивый!», «Сколько можно?», «Ты никогда не зарабатываешь денег», «Когда ты примешь решение?». И донесение информации до него с такой позиции в итоге сделает из него «кота», который не захочет к ней приходить.
У меня есть такая аллегория, когда мы берем тигра и лупим его тапкой каждый день. Говорим ему о том, что он не сильный и не тигр. Я предлагаю женщинам говорить такие фразы, как «Ты знаешь, мне грустно», «Ты знаешь, я очень расстроена, потому что я объясняла тебе, как для меня важно это, в надежде что ты меня поймешь».
Таким образом, женщина наделяет мужчину ответственностью за свое состояние. Это очень важно. Потому что все женщины ждут ответственности. Он абсолютно комфортное существо, которое не очень любит лишнюю ответственность.
И представителю сильной половины человечества намного легче сделать так, чтобы женщина чувствовала себя комфортно, чем позже отвечать за то, что ей грустно.
Я работаю уже 15 лет и долгое время не понимала, почему девушки с совершенно разными статусами, возрастом, опытом и воспитанием делают одни и те же ошибки. И что я поняла?
То, что ответственность родителей огромна. Родители должны дать своей дочке опыт ощущения счастья, по которому она позже будет идентифицировать себя в социуме. Например, меня не учили чувствовать счастье. И, когда девочка выходит в жизнь, она не знает, что такое состояние счастья.
Она знает состояние фрагментарных наград за хорошие отметки, хорошее поведение или что-либо еще. И вот она выходит в жизнь, не зная, что такое счастье, и встречает мужчину, который говорит: «Я счастье!» Она берет его к себе. Проходит 2-3 года, а она счастья не чувствует.
Основная задача родителей - передать своим детям, что такое счастье. И, если женщина воспитывает и культивирует в себе чувство спокойной радости, она решает сразу две задачи.
У моего знакомого есть дочь, которой 3 года. Когда она к нему подходит, то сразу проявляет ласку. По большому счету, природа показывает модель поведения девушки. Если бы женщина вела себя все время так, то у мужчины не было бы никаких шансов остаться безучастным. Но куда это все пропадает с возрастом?
Почему, когда ты начинаешь общаться с девушкой, нужно столько времени ждать, пока она к тебе прильнет? Когда женщины были детьми, они делали это бессознательно. Почему их нужно учить этому заново?
Это тревожность. Опыт предыдущих отношений. Когда девушку обманули три раза, она начинает думать: «А вдруг ему это не нужно? Вдруг он меня оттолкнет?»
Когда я прильну к нему, скажу ласковое слово, то у него не будет выхода быть плохим. Точно так же и наши дети. Первое - нужно всегда принимать их чувства. Если дочка плачет, никогда нельзя говорить ей о том, что она плачет из-за ерунды.
Нужно сказать о том, что вы бы тоже плакали на ее месте. Нужно сопереживать. Один из инструментов заключается в том, чтобы дать понять ребенку, что с ним все в порядке.
Нужно сказать: «В любой ситуации я с тобой». И нужно останавливать себя от нравоучений. Очень многие говорят: «Я в любой ситуации с тобой, но ты послушай, когда я была в твоем возрасте...» И начинается...
Мужчина должен научиться говорить. Когда он не разговаривает, женщина чувствует себя ненужной. Проблема в том, что они строят планы в одиночестве и не обсуждают их с женщиной. Если он скажет: «Сегодня я работаю для того, чтобы через три года купить нам дом», - то женщина с радостью его поддержит.
В глазах же мужчины, если он с ней живет, приходит домой и ест суп, значит - он ее любит. Но женщине это не понятно. Женщины спрашивают: «Как мне понять то, что он мало на меня смотрит, поздно приходит и спит в другой комнате?»
Когда я задаю этот вопрос мужчинам, то они отвечают: «Ну я же с ней! Все нормально». С женщинами нужно разговаривать. Нужно говорить: «Я устал. Приготовь мне вот такое блюдо». И она будет счастлива.
Как доносить до мужчин, что вам это нужно?
Дело в том, что женщины видят детально. То есть составляют из фрагментов общую картину. А мужчины видят общую картину. Когда женщина что-то делает и спрашивает у мужчины: «Ну как?», - в голове у него происходит взрыв. Он думает, что если сейчас скажет и не попадет, то будет скандал.
Есть одна хорошая игра. Когда ваш мужчина просит вас сделать что-то, например, спрашивает у вас, где его рубашка, или просит сделать чай, вы говорите ему следующее: «Три важных для меня слова, и я скажу тебе, где твоя рубашка» или «5 ласковых слов, и у тебя будет самый лучший чай в мире».
Мужчину действительно нужно приучать какое-то время к тому, чтобы он постоянно говорил вам такие слова. Позже он будет самостоятельно применять этот инструмент.
Почему женщина, когда выходит на улицу, часами стоит у зеркала и хочет выглядеть чуточку лучше для незнакомых людей, но не находит времени для того, чтобы хорошо выглядеть дома для своего мужчины? Это происходит потому, что женщину беспокоит общественное мнение. Ее мужчина уже рядом.
Ей гораздо важнее, что не муж скажет что-то чудесное, а кто-то чужой скажет мужу о том, какая у него красивая жена.
Это не совсем здоровая позиция, и ее нужно искоренять. Я считаю, что быть красивой - это работа для женщины до конца жизни. Неважно, сколько ей лет. Неважно, кем она работает. Ни в коем случае нельзя запускать себя.
Простые техники для того, чтобы быть счастливой:
Токсичные отношения приносят больше проблем и разочарований, чем счастья и радости. Чаще их сравнивают со стихийным бедствием, после которого остается лишь отравленная пустыня да израненная душа. Мы поможем их распознать.
Теоретически существуют идеальные отношения : это когда два благородных человека поняли, что им по пути, взялись за руки, договорились о вечной любви (дружбе) и пошли вместе жить долго и счастливо. На практике даже самые щадящие варианты так дешево не обходятся. Допустим, вам удалось выработать взаимное уважение, но трудно жить, неся на себе груз обиды, разочарования и горечи — даже если не на партнера, так на ситуацию, в которой он проявил себя не самым лучшим образом. И на пике этих переживаний очень легко потерять себя, обесценить все хорошее и продолжить ядовитые отношения. Мы расскажем вам о пяти признаках, которые помогут определить, в каких отношениях вы пребываете и почему они опасны.
1. Отношения с тираном
Любовь к абьюзеру напоминает болезнь. Без него становится невыносимо больно, рядом с ним — ужасно неуютно. Не стоит думать, что вам настолько неприятно от большой любви или уважения. Даже самая несчастная любовь не может полностью лишить чувства самоуважения. А вот отношения с тираном и деспотом могут. Если вы полностью находитесь под влиянием другого человека, делаете все так, как хочется ему — перед вами тиран. От него нужно бежать, и чем быстрее, тем лучше. Он может не поднимать на вас руку и не кричать, но при этом он полностью подчиняет вас своей воле, лишает вас личности. Вы все еще сомневаетесь? Тогда спросите себя: рядом с этим человеком вы стали сильнее, спокойнее, эти отношения сумели обогатить ваш внутренний мир?
2. Отношения с лгуном
Ваш спутник или друг — веселый, общительный, жизнерадостный, вот только постоянно лжет. Вам регулярно приходится лицезреть его ложь, и иногда она бывает непростительной. Он может сказать, что не выполнил свое обещание, потому что был сильно занят, расхлебывая свои проблемы, а потом узнается, что он просто забыл о вас. Если вам не понятно, для чего весь этот спектакль, то ответ прост — перед вами патологический лгун или лгунья.
Любые попытки изменить этого человека всегда будут терпеть крах. Ваша жизнь рядом с ним превратится в сплошную неопределенность, вы будете постоянно задаваться вопросом: правда или ложь? Итог таких отношений — разбитое доверие, которое так просто не восстановишь. Причем не только к этому человеку, но и ко всем людям в целом. Такие индивидуумы страдают мощным личностным разладом, заложенным еще в раннем детстве: они считают, что правда жестоко наказуема. Так или иначе, перспективы у таких отношений довольно туманны.
3. Свободные отношения
В такие отношениях чаще всего вербуют доверчивых женщин, обещая им волшебные замки. Мужчина-бабник всегда обаятелен, хоть и не всегда красавец. Он умеет ухаживать и добиваться понравившейся женщины. Итог всегда один: рано или поздно такой ухажер возьмет штурмом другую неприступную крепость. Поведение бабника бросается в глаза сразу же — он замечает всех женщин вокруг, провожает их взглядом и не стесняется делать это в присутствии своей пассии. В таких отношениях у большинства женщин развивается комплекс неполноценности.
4. Отношения с безответственным человеком
Поначалу покладистый и доброжелательный человек кажется отличной кандидатурой на роль друга или любви всей жизни. Но вскоре начинаются серьезные проблемы . Такой человек не умеет отказывать, не умеет отстаивать свое мнение, со всеми соглашается и ждет ответственных решений от своего окружения: родственника, друга или избранницы. Самостоятельность — не его конек. Если вы готовы стать для него второй мамой, то с ним можно связать свою судьбу. В противном случае такие отношения потопят вас: вы рискуете остаться в одиночестве под грузом чужой ответственности.
5. Зависимая любовь
Отношения с зависимым человеком — самый яркий пример несчастной любви или неудавшейся дружбы. Ваш избранник может быть самым лучшим, самым умным, самым талантливым и самым возвышенным человеком, но у него есть недостаток, который перекрывает все достоинства — зависимость. Даже если сейчас он выберет вас, то через некоторое время он может нарушить все данные клятвы. Самое страшное, что на таких людей невозможно повлиять, если они сами не примут решение спастись. Вы можете потратить годы, пытаясь вытащить человека из когтистых лап зависимости, и в итоге остаться ни с чем.
Сами по себе отношения не могут быть проблемой, ведь в них входит взятая в чистом виде любовь. Можно долго спорить, улучшают или разрушают нашу жизнь те или иные отношения, но одно можно сказать с уверенностью: способность прислушиваться к себе и трезво смотреть на отношения — и есть счастье. Границы между токсичными и здоровыми отношениями пролегают там, где пролегает граница между радостью и мученьем. То есть отношения становятся проблемой, когда вы причиняете или позволяете другим причинить себе боль. Вам понадобится время, чтобы научиться отличать одно от другого. Мы желаем вам отличного настроения и крепкой любви. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и
08.05.2018 06:47
В современном мире люди часто бывают одиноки, а мечты об искренних и взаимных чувствах кажутся...
Идеальных людей не бывает. Но не стоит путать привычки и черты характера. Есть вещи, которые человек не в силах в себе изменить, сколько бы вы его ни упрекали. Поэтому не путайте разбросанные по дому носки (привычка) и потерянный в пятый раз за сезон зонтик (рассеянность - черта характера).
2. Знакомство с родителями
Хорошо, если вы знакомы с родителями своей второй половины (а она - с вашими). Еще лучше, когда они дружат. Увы, так бывает не всегда. Зять может не нравиться потенциальной теще, а невестка - не импонировать будущей свекрови, но это не должно влиять на отношения внутри пары. Не допускайте неуважения к вашему выбору и не таскайте любимую/любимого на семейные обеды. Ничего, кроме испорченного настроения, они не сулят.
3. Мобильный телефон
Удивительно, как быстро гаджеты превратились из помощников в разлучников. Вместо того, чтобы наслаждаться общением с любимой/любимым, мы болтаем по телефону, пишем SMS, сидим в соцсетях. Разумеется, иногда бывают действительно важные дела, но, в конце концов, нет ничего важнее близкого человека.
4. Публичные упреки
Никогда, слышите, никогда не выясняйте отношения в общественных местах. Вы смутите не только своего партнера, но и окружающих. Как бы ни кипела кровь, как бы ни хотелось расставить все точки над “i” здесь и сейчас, делайте это только с глазу на глаз.
5. Ссоры
Разногласия неизбежны. Рано или поздно любая пара находит камни преткновения. Более того, это нормально. Ссоры - часть счастливых взаимоотношений. Но при одном условии: не переходите черту. Не оскорбляйте друг друга, не ставьте свою обиду выше партнера и помните, что нет конфликта, который бы нельзя было разрешить путем компромисса.
6. Молчание
7. Прощение
Все ошибаются. И вы тоже. Умейте прощать любимых. Не держите в себе обиды и не копите их. Это не только спасет ваши отношения, но и поможет избежать нежелательного стресса. Психологи давно подметили, что обиды негативно влияют на здоровье человека.
8. Не то время, не то место
Обсуждать важные вопросы нужно в подходящей обстановке и в подходящее время. Не стоит заводить разговор, к примеру, о переезде после тяжелого трудового дня. Односложные ответы, безучастные кивки - не признак безразличия. Просто ваш партнер устал, у него нет сил на дискуссию. Отложите беседу на потом.
9. Финансы
Отношения предполагают, что вы не только берете, но и отдаете. Однако не стоит при этом быть мелочным, особенно в финансовых делах. Договоритесь о главном: как вести хозяйство, оплачивать счета, распределять бюджет. Но не допускайте фраз вроде: «В выходные идем в кино, но платишь ты, так как я платил(а) в прошлый раз».
10. Превращение мухи в слона
Никто не совершенен. Он забыл выбросить мусор? Она спалила вашу рубашку? Он купил не тот йогурт? Она не заплатила за интернет? Поверьте, все это такая глупость, что не стоит даже вашего внимания, не говоря уже об эмоциях. Не делайте из мухи слона. Вместо этого прогуляйтесь - заодно и мусор выбросите. Посмейтесь над дыркой на рубашке, ведь давно пора купить новую. Попробуйте «не тот» йогурт, может, этот вкус еще лучше? Зажгите свечи и проведите романтический вечер без интернета.
11. Шпионаж
Любовь строится на доверии. Доверяйте своей второй половинке. У вашего любимого человека может (и должно) быть личное пространство. Уважайте его. Не читайте SMS, не заглядывайте в электронную почту, не шарьте по карманам. Все это ранит любовь и разрушает отношения.
12. Ревность
Кто-то считает, что ревность - признак любви, кто-то - что это эгоизм и неуважение. Шекспир вообще называл ревность чудовищем, само себя зачинающим и рождающим. В любом случае от нее страдают оба: один мучится подозрениями, другой оскорбляется недоверием. Как с этим бороться? Просто будьте честны: не давайте и не ищите поводов для ревности.
13. Излишнее спокойствие
Вы замечали, что когда люди находят себе пару и у них все складывается хорошо, они начинают набирать вес? Гармония и спокойствие в отношениях - это прекрасно. Но это не повод перестать следить за собой. Разве вы хотите, чтобы партнер потерял к вам интерес? Разве любимый человек не достоин того, чтобы гордиться вашей красотой?
Если вы видите, что проблема назрела (можно даже сказать, наросла), купите абонемент в спортзал… на двоих.
14. Сравнения
Забудьте о своих бывших. Они остались в прошлом. В настоящем есть новая любовь. И ее легко разрушить, если сравнивать партнера с экс-пассиями.
15. Вместе 24 часа в сутки
«Они идеальная пара - все делают вместе!» - всякий раз, когда слышишь подобные возгласы, невольно саркастически улыбаешься. Надолго ли они вместе? Человек психо-физиологически нуждается в одиночестве. Не стремитесь к тому, чтобы каждую минуту проводить с любимым человеком. Напротив, чем меньше времени на общение, тем оно ценнее.
16. Ложь
Ложь, как вода, способна размыть фундамент любого, даже самого крепкого союза. Следовать принципу доктора Хауса - «все врут» - можно, но только не в общении с любимым человеком. Говорите честно, если суп слегка недосолен или подаренное платье не понравилось, и учитесь адекватно воспринимать такую правду в свой адрес.
17. Ложь самому себе
Иногда отношения рушатся не потому, что мы врем партнеру, а потому, что не достаточно честны перед собой. Тот ли это человек, с кем я хочу встретить старость? Хочу ли я отдавать себя этим отношениям? Пока вы искренне не ответите себе на эти вопросы, вы не достигнете гармонии в отношениях.
18. Неуверенность в себе
Чем ниже ваша самооценка, тем незащищеннее чувствует себя ваш партнер. Не позволяйте комплексам порождать вопросы: «А того ли человека я выбрал(а)? Что он(а) может мне дать, если не верит в свои силы?» Справедливо и обратное - бегите прочь от того, кто самоутверждается за ваш счет и заставляет чувствовать себя ничтожеством.
19. Цели
Что будет дальше? К чему приведут ваши отношения? Вы должны точно знать, совпадают ли ваши цели с планами партнера. Быть может, он(а) вовсе не настроен(а) на брак в ближайшем будущем, в то время как вы уже мечтаете о семье. Не стесняйтесь задавать эти вопросы и не бойтесь разрывать бесперспективные отношения.
20. Любовь как данность
Считается, что любят не за что-то, любят просто так. Все верно. Но и у этой «медали» есть оборотная сторона: любовь нельзя принимать как данность. Любовь - это подарок судьбы. Будьте благодарны человеку, который рядом с вами, за его чувства.
Сталкивались ли вы с чем-то из этого списка? Как это повлияло на ваши отношения?
