Сухость кожи при беременности: причины и лечение. Как избавиться от ощущения сухости и шелушения кожи во время беременности? Шелушится кожа на руках при беременности

При беременности женщине приходится сталкиваться с многочисленными неприятностями, связанными со здоровьем – то ногти ломаются, то волосы портятся, то возникают сильные отеки, то портится кожа. О последней проблеме мы поговорим в этой статье подробнее. Мы расскажем вам, что и как нужно делать, чтобы кожа при беременности была красивой и ухоженной.

Предлагаем вам рассматривать факторы, которые провоцируют возникновение проблем с кожей при беременности, в контексте их видов:

Из-за изменения гормонального фона у некоторых женщин может появиться угревая сыпь на лице, которую ни в коем случае нельзя начинать лечить без врача. Он должен будет вам назначить не ретиноидный препарат, который не причинит вреда плоду.
Если беременная женщина живет в холодных климатических условиях, то чаще всего у нее на ногах возникают синюшные пятна, которые после родов сходят сами по себе.
Если будущая мама темноволосая, и у нее бледная кожа, то может возникнуть хлоазма – заболевание кожи лица, при котором она темнеет либо полностью, либо частично. Эта болезнь проходит сама по себе после родов.

Из-за усиления кровотока в организме женщины при беременности кожа может приобрести эффект прозрачности.
Из-за увеличения живота и груди при беременности, кожа в этих частях тела начинает сильно чесаться. Как правило, зуд кожи при беременности появляется во втором или третьем триместре. Лицо, кстати, тоже может зудеть, потому что его кожа отекает.
На коже тела беременной женщины может появиться потница из-за повышенного потоотделения. На девятом месяце кожа при беременности может начать шелушиться, покрываться безвредными волдырями и тем самым приносить много дискомфорта в жизнь будущей мамы. Если кожа при беременности шелушится, это может означать, что беременной женщине не хватает в организме витамина А.
Из-за увеличения количества эстрогена в крови беременной, могут зудеть и краснеть ладони, а также ступни. Поэтому в ходе вынашивания ребенка нужно ухаживать за кожей рук и ног с помощью увлажняющих кремов.
На животе, бедрах и ногах могут появиться растяжки. Это самый распространенный дефект кожи, появляющийся практически у всех беременных. Никакой опасности они не представляют. Обратиться к врачу стоит только в том случае, если кожа в области растяжек при беременности начинает болеть.

Уход за кожей во время беременности

Ухаживать за кожей при беременности необходимо. Вот несколько основных советов, которых может придерживаться каждая будущая мамочка:

Регулярно умывайтесь и мойте руки прохладной водой и специальным очищающим молочком. Мыло не используйте, потому что из-за него кожа при беременности сохнет еще сильнее.
Обязательно используйте питательные и увлажняющие крема, если у вас от рождения сухая кожа, при беременности ей нужен особенный уход.
Полноценно питайтесь. В вашем рационе должно быть много витаминов. Кроме того, для кожи важен полноценный сон.
Брызгайте себя термальной водой, если кожа лица пересыхает.
Обязательно пейте не менее 2 литров воды в день, чтобы кожа не пересыхала.
Пользуйтесь эфирными маслами, на которые у вас нет аллергии. Они не только увлажнят кожу, но и продезинфицируют ее.

Уход за кожей лица при беременности

Кожа лица – как лакмусовая бумажка, отражающая все изменения, происходящие в организме женщины при беременности. Поэтому ухаживать за ней нужно системно и осмысленно:

Нельзя пользоваться косметикой, в состав которой входит салициловая кислота, так как она вредна для женщины и для ребенка.
Пользуйтесь кремами с натуральными маслами, насыщенными витаминами А и Е.
Не распаривайте кожу лица, если на ней появились высыпания. В этом случае рекомендуется обязательно обратиться к косметологу.

Уход за кожей живота при беременности

В ходе вынашивания ребенка больше всего страдает кожа живота, которая постоянно растягивается. На животе кожа начинает истончаться, на ней образовываются стрии, которые могут потемнеть или покраснеть. После родов на месте растяжек получаются шрамы, которые всегда остаются бледными даже тогда, когда вы загораете. По этому поводу многие девушки комплексуют и пытаются найти волшебные средства, которые помогут им избавиться от дефекта кожи.

Вот несколько советов, которые помогут вам уменьшить количество растяжек на животе или совсем предотвратить их образование (это относится к тем девушкам, у которых нет наследственной предрасположенности):

Делайте массаж кожи живота с использованием масла с витамином А и Е, которые повышают упругость кожи. Она лучше растягивается, поэтому растяжки не образовываются.
Принимайте контрастный душ для повышения упругости кожи.
Ежьте свежие фрукты, ягоды и овощи. Больше гуляйте на свежем воздухе и отдыхайте – эта рекомендация не только благотворно повлияет на состояние плода внутри утробы, но и сделает красивой вашу кожу.

Никогда не занимайтесь самолечением. Прежде чем начать борьбу с проблемой кожи при беременности, обязательно консультируйтесь со своим врачом и четко следуйте его рекомендациям, чтобы избежать возможных осложнений беременности.

Видео: «Уход за кожей во время беременности»

Сухость и шелушение кожи во время беременности являются достаточно распространенными явлениями, с которыми сталкиваются многие женщины. В этот период организм переносит высокие нагрузки и испытывает стресс, на фоне которых функционирование всех систем и органов изменяется.

Перестроение организма неизбежно сказывается на состоянии кожи. Она может стать сухой и даже шелушиться. Сначала страдают ноги и руки, но лицо, шея и живот тоже не защищены. Сегодня мы рассмотрим причины сухости кожи во время беременности и способы борьбы с ними.

Из-за чего появляется сухость кожи во время беременности

Сильно сухая кожа во время беременности на руках, лице и ногах возникает по разным причинам, среди которых высокая чувствительность и раздражение в этих участках. Объясняется это повышенными требованиями организма к объему поступающей жидкости. Для нормальной работы всех органов и вынашивания ребенка женщинам нужно выпивать около 2 л воды ежедневно. Объем крови в организме неизбежно возрастает и образуются околоплодные воды. Попадающая в организм жидкость нужна для обеспечения потребностей развивающегося малыша, поэтому для поддержания хорошего состояния кожи ее иногда не хватает.

На фоне измененного функционирования эндокринной системы подавляется активность сальных желез под воздействием эстрогена. Кожное сало вырабатывается в меньшем количестве, чем раньше, а кожа хуже увлажняется. Концентрация прогестерона, обеспечивающего эластичность кожи, на определенной стадии беременности снижается, что усугубляет сухость кожи и вызывает угревую сыпь.

Нельзя исключать развитие гипотиреоза, диагностируют который по ряду дополнительных симптомов, среди которых:

истончение кожных покровов;
ломкость ногтей;
хрупкость волос.

Многие интересуются, почему шелушится кожа на животе при беременности? Причиной может стать нехватка витамина A в организме. Для восполнения его дефицита требуется уделить внимание рациону питания, начать принимать полиненасыщенные кислоты или витамины из аптеки. Внимание: при беременности следует принимать, предваительно проконсультировавшись с наблюдающим врачом!

Если у вас очень сухая кожа тела во время беременности, вам требуется особый уход, о подобностях которого вы сейчас узнаете.

Уход за кожей при беременности против сухости

Почему сухая кожа во время беременности вам теперь известно, но как бороться с этим кожным нарушением разберемся далее. Необходимо придерживаться определенных правил ухода. Начните использовать для мытья мыло или другие средства с малым содержанием щелочи (для чувствительной и сухой кожи). Старайтесь всегда изучать состав, чтобы в нем не было парабенов и сульфатов.

После купания обрабатывайте тело увлажняющими средствами для будущих мам. Купить их вы можете в каждой аптеке, но смотрите, чтобы в составе не было кортизона. Постарайтесь отказаться от тональных кремов и пудры, так как чувствительность кожи в период беременности повышена, то есть даже от проверенных средств могут возникать раздражения и сухость.

С сухой кожей тела при беременности необходимо следить за режимом потребления воды. Старайтесь ежедневно выпивать минимум восемь стаканов жидкости - это очень важно и об этом вам скажет каждый врач.

Как питаться, если сохнет кожа тела во время беременности?

Когда шелушится кожа на руках или других участках тела, необходимо добавить в рацион больше продуктов с содержанием омега-3 и 6 кислот, которые улучшают состояние клеточных мембран и обогащают организм энергией.

Ешьте при беременности морепродукты, орехи, семечки и используйте масло холодного отжима для приготовления салатов. Откажитесь от жареного, острого, сладкого и пряного, так как подобная пища ухудшает состояние кожи.

Если сухость кожи на лице во время беременности или на других участках тела долго не пропадает, обратитесь к врачу, который должен определить реальную причину нарушения и назначить подходящее лечение или дать советы.

Видео

Как избавиться от сухости кожи при беременности в домашних условиях

Основу домашнего ухода пи сухости кожи составляют различные кремы и маски, при помощи которых можно побороть сухость кожи ног и рук при беременности. Остановимся подробнее на последних: их вполне по силам приготовить самостоятельно, поэтому рассмотрим некоторые проверенные рецепты масок от сухой кожи для беременных:

Для первой маски приобретите ампулы с витаминами A и E в аптеке. Несколько ложек измельченной овсянки следует смешать с оливковым маслом и несколькими каплями витамина. Кашицу накладывают на сухие участки и оставляют на 15-20 минут.
При сухости кожи рук, ног и живота можно использовать маску из овсянки и желтка. Приготовьте немного каши на молоке, добавьте масло авокадо и сырой желток. Нанесите смесь на очищенную кожу на 20 минут.
Если возникла сухость кожи до трещин во время беременности, попробуйте творожную маску. Смешайте творога с соком петрушки, льняным маслом, апельсиновой цедрой и рыбьим жиром. Должна получиться кашицеобразная смесь, которую наносят на сухие участки на 10 минут, а затем смывают прохладной водой.

Теперь вы знаете, почему шелушится кожа на лице, животе и других местах при беременности, а также сможете самостоятельно принять необходимые меры для борьбы с неприятным нарушением.

Гормональный фон женщины во время беременности кардинально меняется. Это отражается на ее настроении и внешности. Бытует мнение, что процесс вынашивание ребенка благотворно сказывается на коже и волосах, женщины как будто расцветают.

На самом деле это утверждение касается далеко не всех. Многим беременным на протяжении девяти месяцев, а особенно начиная со второго триметра, приходится решать проблемы с сухостью и шелушением кожи.

Причины сухости кожи при беременности

У женщин в положении в первую очередь отмечается сухость кожи на ногах, руках, шее и лице. Помимо признаков шелушения, возникает повышенная чувствительность и раздражения на этих участках тела.

Причиной этого явления чаще всего является повышенная потребность организма в воде. Для нормальной жизнедеятельности и вынашивания ребенка на 4-5 месяце беременной женщине требуется выпивать не менее 2 литров жидкости за день. В этот период в организме увеличивается объем крови и происходит процесс образования околоплодных вод. Вся жидкость, поступающая в тело, в первую очередь обеспечивает потребности будущего ребенка, на кожные покровы матери ее может не хватать. После 20-й недели беременности ткани и органы, наоборот, стараются задержать необходимое количество влаги, поэтому режим употребления жидкости снижают до 1-1,5 л в день.

Сдвиг в работе эндокринной системы приводит к тому, что эстроген снижает выделительную активность сальных желез. Кожное сало не вырабатывается в нужном количестве для полноценного увлажнения кожи. Другой гормон - прогестерон, который отвечает за эластичность покровов, также на определенном этапе значительно сокращает свою концентрацию в крови, что иногда приводит к появлению ощущения сухости и возникновению угревой сыпи.

Сухость и истончение кожи, ломкость волос и ногтей в комплексе с другими симптомами могут указывать на , или, другими словами, к снижению выработки гормонов щитовидной железой.

Недостаток витамина А также может вызвать симптомы в виде шелушения кожи. Восполнить этот дефицит можно с помощью разнообразного питания, приема рыбьего жира или специальных витаминных комплексов.

Социологический опрос беременных женщин, проведенный в Англии, показал то, что у 90% дам в той или иной степени проявились признаки сухости кожи, ее шелушения, наблюдалось ощущение зуда, и появлялись кожные высыпания.

Особенности ухода за сухой кожей при беременности

В период вынашивания плода женщины должны с осторожностью относиться не только к приему лекарств, но и тщательно подбирать косметику по уходу за кожей. Вещества в составе этих средств попадают глубоко в кожу и затем ткани тела. Какая-то их часть может отрицательно повлиять на внутриутробное развитие ребенка. В это время действует строгий запрет на любые гормональные препараты и косметические средства на основе небезопасных химических компонентов.

Оптимальным вариантом профилактики и избавления от признаков сухости кожи являются следующие меры:

ежедневно выпивать необходимое количество чистой воды;
рациональный режим дня, достаточный отдых;
не использовать для умывания лица мыло (даже детское);
2 раза в день использовать специальную пенку для умывания;
применять безопасные увлажняющие, смягчающие и солнцезащитные средства;
признаки шелушения убирать с помощью мягкого скраба;
периодически (раз в неделю) наносить на кожу увлажняющую маску;
беречь кожу рук от негативных воздействий, использовать перчатки для домашней уборки;
в отопительный сезон контролировать влажность воздуха, повышать ее показатели с помощью увлажнителя;
не увлекаться приемом ванной, лучше использовать специальное масло вместо геля для душа;
наносить для увлажнения кожи такие растительные масла, как оливковое и кунжутное.

Комплекс этих мер, поможет значительно улучшить состояние покровов. В том случае, если простые правила не приносят результата, лучше обратиться за консультацией к дерматологу.

Маски для сухой кожи лица

С помощью натуральных ингредиентов в домашних условиях можно самостоятельно приготовить питающие и восстанавливающие средства для кожи. Вот несколько популярных рецептов домашних масок:

Витаминная маска. Для ее изготовления нужно приобрести в аптеке ампулы с витаминами Е и А. Их жирная структура - это замечательная основа для любых питательных масок. Несколько ложек мелкоизмельченной овсянки заливают небольшим количеством оливкового масла и по 2-3 капли каждого витамина. Маску выдерживают на лице 15 минут.
Маска из желтка и овсянки. Необходимо сварить небольшое количество молочной овсяной каши, добавить в нее масло авокадо, а затем ввести желток сырого куриного яйца. Маску наносят на чистую кожу лица и выдерживают в течение 20 минут.
Маска из груши. Фрукт разминают вместе с кожицей, добавляют 1 ложку оливкового масла и столько же натурального йогурта без добавок. Смесь наносится толстым слоем на 15 минут.
Маска из творога. Не больше двух чайных ложек домашнего творога смешивают с 1 чайной ложкой свежего сока петрушки, добавляют льняное масло (2 чайные ложки), рыбий жир (0,5 чайной ложки) и цедру апельсина. Спустя 10 минут маску смывают холодным отваром петрушки. После этой процедуры желательно нанести на лицо питательный крем.

Кожа, склонная к сухости, в период беременности и после родов нуждается в особом уходе. Ей необходимы особые вещества, которые обладают питательными свойствами и способны обеспечить функцию защиты от негативных воздействий окружающей среды. Правильный и регулярный избавит женщину от ощущения дискомфорта и даст ей возможность сполна насладиться этой замечательной порой.

В период беременности все органы подвержены определенным изменениям. Это касается и кожных покровов. Проблемы с кожей во время гестации возникают в среднем у 90% женщин и в большинстве случаев носят физиологический характер. Однако они часто вызывают чувство беспокойства, неприятные ощущения и неудовлетворенность своим внешним видом.

Состояние кожи

У некоторых женщин появляется избыточный рост волос на теле, отмечаются жирная кожа на лице и волосистой части головы, угревые высыпания, преимущественно в зоне лба, крыльев носа, в области лопаток, верхних отделов грудной клетки, что свидетельствует о нарушении кожной микрофлоры и функции сальных желез.

Во время беременности возможны также покраснение кожи в виде появления красных пятен (эритематоз беременных), покраснение ладоней и стоп, появление пигментированных пятен, развитие атрофических рубцов в области живота и поясничной области (стрии беременных), повышенная потливость. В других случаях, наоборот, женщины замечают, что их кожа стала очень сухой и шелушащейся, беспокоят повышенная чувствительность кожных покровов и зуд, иногда мучительный, наиболее выраженный на руках, в области передней брюшной стенки и молочных же6лез. Особенно шелушится зона лица и рук.

Все эти состояния связаны с изменением в организме общего гормонального фона, концентрации гормонов и их соотношения - андрогенов, прогестерона, эстрогенов, пролактина, лютеинизирующего и фолликулостимулирующего, гормонов щитовидной железы и надпочечников.

Особенно распространенным явлением, доставляющим значительный дискомфорт и беспокойство, является зуд, который встречается у 19-20% всех беременных женщин. Он рассматривается в качестве слабовыраженного болевого раздражителя болевых рецепторов. Эти раздражители настолько слабы, что не идентифицируются нервной системой. Различают генерализованные (распространенные по всему телу) и локализованные (например, в области анального отверстия, зуд вульвы) формы. Те и другие могут быть обусловлены различными причинами.

Ощущение зуда

Наиболее частые причины зуда кожи во время беременности:

Неустойчивость психоэмоциональной сферы, нервно-психические расстройства (психогенный зуд). В этих случаях даже обычные незначительные раздражители воспринимаются в виде зуда. Особенно это происходит в вечернее и ночное время, в состоянии покоя, когда кора головного мозга не подвергается воздействию других значительных раздражителей. Зуд возникает, в основном, по внутренней поверхности рук и бедер, а также в подмышечной и паховой областях.
Использование синтетического белья и шерстяной одежды, ароматизированных прокладок, щелочных антибактериальных средств.
Быстрое увеличение массы тела, многоплодие, ведущие к разрывам соединительнотканных волокон и формированию растяжек, задержка жидкости в тканях. Наиболее часто эти причины приводят к зуду в области грудных желез, живота, внутренней поверхности бедер, поясничной области.
Избыточное потоотделение и недостаточное соблюдение гигиенических мер по уходу за кожными покровами.
Развитие или ухудшение течения уже имеющихся сахарного диабета, дискинезии желчных путей, хронического холецистита. Так, например, увеличение концентрации эстрогенов в крови может способствовать застою желчи, что ведет к избыточному содержанию в крови желчных кислот, вызывающих кожный зуд. Увеличение матки и повышение давления в брюшной полости также нарушают отток желчи из печени и желчного пузыря в 12-перстную кишку.
Изменение баланса половых гормонов, которое может вызывать сухость кожи во время беременности, приводящей к зуду. Эта же причина может способствовать замедлению синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, что приводит к нарушению растяжимости и эластичности кожи, к разрывам соединительнотканных волокон с раздражением кожных рецепторов, зудом и формированием стрий. Сухая кожа во время беременности также может быть следствием недостаточного употребления жидкости, особенно, при избыточной потливости, или быть симптомом гипотиреоза или скрытого течения сахарного диабета.
Дефицит железа, аллергические реакции и непереносимость препаратов, принимаемых самостоятельно или назначаемых врачами в период беременности (витамины, например, фолиевая кислота, антибиотики и антибактериальные средства, и даже антигистаминные препараты, и др.), а также продуктов питания, которые до беременности могли не вызывать никаких аллергических реакций.
Провоцирование беременностью более тяжелого течения некоторых скрыто текущих аутоиммунных заболеваний. Наиболее часто таким заболеванием является дерматомиозит.
Развитие или рецидивы течения уже имеющихся .

Развитие дерматоза во время беременности

Физиологический зуд, то есть обусловленный только обычной гормональной перестройкой организма в период беременности, чаще всего локализуется в области спины, молочных желез, живота, на ладонях и стопах. Очень важно правильно проводить его дифференциальную диагностику не только с таковым при различных патологических состояниях (заболевания печени и почек, сосудов, гематологическая патология, ВИЧ, реакции на бета-блокаторы и эстрогены, дерматозы общего характера и т. д.), но и с нередко встречающимися специфическими дерматозами именно периода беременности.

К наиболее распространенным и важнейшим пруригинозным (зудящим) дерматозам периода беременности относятся:

Зуд беременных

Наблюдается в первом триместре и не обусловленн холестазом, то есть не связанный с патологией синтеза, секреции и выделения в тонкий кишечник желчи или ее составных компонентов. Причина не установлена. Предполагается влияние простагландинов, понижающих порог чувствительности к неинтенсивным раздражениям. Ощущения носят генерализованный характер и сопровождаются повышенным содержанием в крови желчных кислот при нормальных показателях функции печени. Риска для плода эта форма не представляет.

Зуд с холестазом

Носит также генерализованный характер, но наиболее выражен в области кистей и стоп. Значительно усиливается в ночное время. Характерен для второго и третьего триместров и несет в себе угрозу для плода. Причина его развития также неизвестна. Предполагаются наличие генетической предрасположенности, а также изменения в гепатоцитах (печеночных клетках) и в желчевыводящих путях. В анализах крови отмечается повышенное содержание холестерина и липидов, желчных кислот, трансаминаз и щелочной фосфатазы.

Полиморфная экзантема

Отмечается в третьем триместре. Локализуется, преимущественно, в области живота и проксимальных отделов верхних и нижних конечностей. Опасности для плода не представляет. Причина не установлена. Нередко сочетается с повышенной массой тела женщины и плода и быстрым развитием .

Пемфигоид (пузырный дерматоз)

Пруригинозный фолликулит

Возникает с 4-го по 9-й месяцы беременности. Имеет вид зудящих акне. Причина точно не установлена, но считается, что дерматоз, не представляет опасности для плода и обусловлен гормональными нарушениями. Фолликулит локализуется, преимущественно, в области верхних отделов грудной клетки и на конечностях.

1. Зудящий дерматоз
2. Крапивница

Принципы ухода за кожей во время беременности

Уход за кожными покровами и гигиенические процедуры общего назначения очень полезны как в целях профилактики зуда, так и его лечения. Большое значение имеет частый прием гигиенических ванн и душа без применения моющих средств, содержащих ароматизаторы. Вода при этом должна быть не слишком теплой и не очень прохладной. Длительность водных процедур не должна превышать 10-20 минут.

Используя при умывании или мытье тела детергенты (поверхностно активные средства), мягкое мыло без щелочных компонентов, очищающие увлажняющие масла и средства для душа и ванны можно избежать при этих процедурах дополнительного обезвоживания кожных покровов. Высушивать кожу необходимо легкими похлопывающими движениями без применения энергичного растирания.

При чрезмерной сухости особенно важным является правильное применение соответствующих увлажняющих препаратов. В зависимости от состояния кожных покровов и рекомендаций врача (при сухости, зуде, покраснении и т. д.), наносится только эмолент, образующий защитную пленку и предотвращающий потерю влаги с кожной поверхности, или вначале назначенный врачом лекарственный препарат с последующим нанесением эмолента.

Уход за кожей лица во время беременности основан на тех же принципах. Косметические средства не должны обладать свойствами глубокого проникновения, а также содержать аллергенные и агрессивные компоненты, обладать выраженным запахом и высокой плотностью. Кроме того, необходимо пользоваться в периоды активного солнечного излучения, осуществлять легкие массажи в целях улучшения микроциркуляции крови и оттока жидкости из тканей. Очень полезно регулярное увлажнение с помощью термальной воды, масок с увлажняющим кремом, содержащим соответствующие подобранные компоненты, основными из которых являются экстракт морских водорослей, алоэ, витамин “E”, гиалуроновая кислота.

У значительного числа женщин отмечается избыточная пигментация лица в области лба, щек и носа ( , или пятна беременности), в области ареол, подмышечных впадин, брюшной стенки, увеличение родимых пятен, количества веснушек. Полностью от этих изменений можно избавиться только после родов. До этого нельзя применять никаких отбеливающих средств. Их применение не только бесполезно, но может быть вредным. Для предотвращения более сильного развития пигментаций рекомендуется избегать пребывания на солнце и применять солнцезащитные крема.

Правильный уход за кожей включает также отказ от синтетических и использование хлопчатобумажных тканей. Рекомендуется избегать помещений с повышенной температурой и сухой средой. Желательно также применение SPA и «мягких» релаксирующих процедур, которые не только улучшают общее самочувствие и уменьшают чувство зуда, но и улучшают процессы микроциркуляции и метаболизма, доставки кислорода тканям и выведения из них токсических продуктов, способствуют естественному увлажнению.

Наиболее простыми процедурами, благодаря которым улучшается состояние кожных покровов, являются щадящие чистки лица, увлажняющие и питательные маски, легкий общий и лимфодренажный массаж и местное обертывание.

Некоторые женщины во время беременности хорошеют и светятся, а другие страдают кожными высыпаниями и пигментацией. В данной публикации мы попробуем рассказать, как ухаживать за кожей во время беременности.Сухость кожи во время беременности – обычное, хотя и не совсем приятное, явление. Оно представляет собой ощущение стянутости и раздражения, при которой кожный покров шелушится, покрывается мелкими чешуйками и тускнеет. Такой тип тона вызывает дискомфорт, краснеет и зудит.

Во время беременности за кожей нужен особенный уход

Сухость – это нарушение жирового и водного обмена, кислотно – щелочного баланса, а также сбои в работе потовых и сальных желез. На сильно сухом тоне появляются трещинки, через которые внутрь могут попасть микробы и бактерии, что может вызвать воспаление и прыщи. Такая кожа встречается у пожилых людей (это естественное явление в процессе увядания), у лиц с наследственным сухим тоном, при некоторых заболеваниях и у женщин в период беременности. В этой статье мы узнаем, почему бывает сухая кожа при беременности и как с этим бороться.

Какие изменения возникают в организме беременной женщины

На данном важном этапе в организме любой женщины прежде всего возникает сбой в работе гормональной системы. Этот сбой обуславливается генетическими изменениями эволюционного характера, которые представляют собой специфическое функционирование всех органов и систем в нестандартном режиме и подготавливает их к беременности, родам и материнству.

Сбои в работе гормональной системы проявляются различными симптомами на коже:

Хлоазмы (пигментные пятна) появляются у будущих мам из- за неравномерного выброса пигмента меланина в кровеносную систему. В результате на коже появляются темно или светло – коричневые пятна, которые располагаются на лбу, скулах, щеках и подбородке. К развитию хлоазм склоны женщины с темной кожей и волосами. Однако это совсем не повод переживать. После родов пятна осветляются и бесследно исчезают.
Угревая сыпь очень часто появляется на лицах будущих мам. Однако далеко не у всех. У некоторых женщин кожа наоборот становится бархатистой и чистой, гладкой и нежной. Причиной этого явления является гормон прогестерон, который участвует в оплодотворении яйцеклетки. Когда плод стремительно развивается этот гормон непосредственно участвует в этом процессе и способствует усиленной выработке кожного себума. В данном случае женское лицо напоминает кожу подростка в пубертатном периоде: оно сплошь усыпано угрями.
Развиваются отеки лица, особенно под глазами, а также рук и ног. В тканях организма будущей мамы в огромных количествах находится натрий, который способствует задержки жидкости и застойным явлениям. В результате развиваются отеки и мешки под глазами.
Растяжки (стрии) на теле – это самое распространенное явление во время беременности. Они представляют собой атрофические рубцы, которые возникают в результате длительного растяжения кожи. Эти рубцы появляются в местах разрыва соединительной ткани. Чаще всего они локализуются на животе, бедрах, тазу, груди. Растяжки – это шрамы устранить после родов их «специальным» кремом невозможно, их коррекцию проводят только хирургическим методом. Предупредить появление растяжек можно, для этого нужно следить за весом и использовать определенные косметические препараты.
Потрескавшиеся губы достаточно частое явление в этот период. Причиной является недостаток кальция, что ведет к появлению микротрещин на коже губ. Для устранения проблемы некоторое время можно использовать гигиеническую помаду для губ. Она представляет собой бальзам, который увлажняет и питает кожу.
Гипергидроз (повышенное потоотделение) развивается в результате повышенного содержания гормона- прогестерона. Его дисфункция приводит у чрезмерной деятельности потовых желез. Для устранения проблемы используют антиперспиранты, тальк или детскую присыпку.
Зуд у беременных появляется в результате ослабления иммунной системы. В данный период иммунная система женщины сильно уязвима. Любая инфекция может спровоцировать сбои в ее работе и вызвать аллергические реакции на пыль, запах, моющие средства. Одним словом, на все то, что прежде переносилось спокойно и никогда не вызывало проблем.
Купероз и телеангиоэктазия (сосудистая сетка на лице) часто развивается у будущих мам, особенно в весенне –осенний период. Для профилактики и лечения заболевания необходимо наносить специальные средства.

Высыпания и покраснения на лице

Эти симптомы появляются уже в первом триместре беременности. Виной тому все тот же прогестерон, который вырабатывается в большом количестве у будущих мам. Ведь этот гормон призван оберегать и защищать плод, что приводит к снижению количества эстрогена в организме. Недостаток эстрогена самым пагубным действиям сказывается на состоянии сальных и потовых желез, а также кожного покрова в целом.

Таким образом он становится сухим, теряет влагу, чувствительным и уязвимым. Кожа у беременных реагирует буквально на все от инфекции до климатических факторов. Помимо этого, повышенное содержание прогестерона может спровоцировать прогестероновый дерматит, который характеризуется раздражением, покраснением и шелушением кожи. Также могут быть поражены и волосы. Сбои в работе гормональной системы могут вызвать симптомы угревой болезни.

Следует отметить, что лечение угревой болезни у беременных отличается от лечения традиционными методами. Так, женскому организму в этот период противопоказаны всякие пилинги, глубокая отчистка пор и распаривание лица. Чтобы бороться с угревой сыпью следует использовать мягкие очищающие препараты, питать и увлажнять кожу, а также и волосы. Уместен прием витаминных и минеральных комплексов, они будут полезны как коже, так и волосам. Однако нельзя их назначать себе самостоятельно, обязательно нужны рекомендации врача – гинеколога.

Хлоазмы (пигментные пятна на коже лица)

Хлоазмы – это достаточно распространенная проблема во время беременности. Как правило это светло и темно коричневые пятна на лице, иногда они могут быть красными, а в некоторых случаях наблюдается появления большого количества родинок по всему телу. Также с беременностью связано потемнение сосков и появление темной вертикальной линии от пупка вниз. Данные явления не должны вызывать беспокойство, поскольку это состояние нормы и эти симптомы исчезнут сразу же после родов, после нормализацией гормонального фона.

Беспокойство могут вызвать только быстрорастущие родимые пятна или их обильное появление. В этом случае стоит проконсультироваться с дерматологом. Поскольку во время беременности женщины склоны к пигментации, то следует защищать свою кожу от избыточного ультрафиолета летом, весной и осенью. Также солнечное излучение может вызвать рост новообразований. Поэтому необходимы солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты.

Растяжки на животе и бедрах

Следует отметить, что это самое нежеланное явление, которое может появиться на коже будущих мам. Этот дефект кожного покрова появляется в результате недостатка эстрогена, который способствует его упругости и эластичности. Нехватка этого гормона самым пагубным действием сказывается на коже: она становиться неупругой, обвисшей и неэластичной. К тому же сильное растяжение кожи и значительный набор веса также провоцируют появление растяжек (стрий).

Кроме того, в этот период тело с каждым месяцем меняется, а кожа не всегда за ним поспевает, поэтому не успевая растянуться, она деформируется. Растяжки могут быть белого, розового или багрово-синюшного оттенка. Со временем они станут полностью белыми и менее заметными, но полностью не исчезнут. Поэтому следует следить за набором веса, внимательно наблюдать за кожей, пользоваться специальными кремами, которые предотвращают появление растяжек.

Помните, появившись и сформировавшись однажды, они навсегда останутся на теле, ведь кожа не гармошка. Растянувшись сильно когда-то, она останется такой навсегда. Важно в этот период принимать дополнительные средства с витамином Е, которые защищают клеточные мембраны. Для наружного применения также подойдут косметические средства с витамином Е. Для профилактики растяжек его можно начать наносить на кожу уже в самом начале беременности, когда кожный покров еще не начал растягиваться.

Также хорошей профилактикой растяжек может послужить массаж. Однако это должны быть легкие пощипывающие движения на коже в зонах вероятного появления стрий. Также можно растирать кожу после душа жесткой рукавицей – мочалкой или щеткой.

Как ухаживать за кожей во время беременности

Представляем вашему вниманию комплекс процедур по уходу за кожей лица. Ведь вышеназванные проблемы могут существенно отяготить процесс вынашивания ребенка и расстроить будущую маму. Поэтому опускать руки не стоит даже во время беременности.

Прежде всего надо следить за питанием. Это очень важно как для плода, так и для здоровья и красоты новоиспеченной мамы. Важно ограничить потребление специй. Они могут провоцировать застойные процессы, отеки, а также и нарушение водно – солевого баланса. Рацион как мамы, так и ребенка должен быть сбалансированным и богатым витаминами и микроэлементами. Для этого надо потреблять много овощей и фруктов, ягод и зелени, кисломолочных продуктов, обязательно мясо, злаки, пить чистую воду. Нельзя переедать, даже при хорошем аппетите лучше есть чаще, небольшими порциями.

Правила ухода за кожей во время беременности

Затем необходим наружный уход за кожным покровом. Для этого используют массаж и кремы. Уходовые процедуры должны содержать: очищение; тонизирование, увлажнение и питание. Обязателен точечный массаж, который поможет усилить отток лимфы, улучшить кровоснабжение, эластичность и упругость кожного покрова.

Такой массаж проводят следующим образом:

Большим и указательным пальцем делаем круговые движения вокруг определенной точки внизу подбородка, а затем также массируем точку на лбу.
Слегка сдавливаем точку в центре лица в направлении к вискам. Повторить упражнение 2-3 раза.
Из уголков глаз делаем легкие надавливания и проводим их до мочек ушей.

Уходовые процедуры в этот период должны быть грамотными. Не стоит перегружать кожу кремами и масками, все мероприятия проводятся последовательно. Обязательное очищение мягкими составами, легкие пилинг-1-2 раза в полторы недели. Пилинги должны содержать нежную структуру, избегайте грубых абразивных составов. Обязательно проводите противовоспалительные и отбеливающие маски. В редких случаях хлоазмы могут остаться навсегда, поэтому проблему лучше предупредить, чем потом лечить ее долгие годы. Поэтому важно дополнительно защищать кожный покров от ультрафиолетового излучения при помощи солнцезащитных фильтров с высоким фактором защиты.

Беременность и уход за зоной вокруг глаз

Поскольку беременность часто сопровождается отеками, особенно вокруг глаз, то данная зона нуждается в систематическом и полноценном уходе. Отеки способны растягивать эту нежную, тонкую кожу. А поскольку она лишена подкожно жировой клетчатки, то просто комкается как бумага. Это способствует быстрой деформации данной зоны и появлению мимических морщин, которые со временем превращаются в постоянные. Чтобы сохранить данный участок в хорошем состоянии следует проводить комплекс косметологических мероприятий, который состоит из:

Очищения. Оно проводится нежными средствами, которые еще и ухаживают за данной зоной.
Тонизирования. Это обязательная процедура, поскольку даже самые нежные очищающие составы содержат ПАВы (поверхностно – активные вещества), которые могут травмировать и раздражать кожу, а также менять ее рН из кислого в щелочной. Тоники используют для удаления остатков очищающих средств, а также для изменения рН из щелочного (после очищающего средства) в кислый. Также тоник подготавливает кожу к последующему этапу ухода.
Увлажнения. Оно особенно необходимо в период беременности. Ведь в это время в организме женщины преобладает прогестерон и ощущается недостаток эстрогена. Все это ведет к сухости эпидермиса и его обезвоживанию. Поэтому увлажнять кожу нужно регулярно, а также один раз в неделю делать увлажняющие маски.
Питания и защиты. Они очень необходимы, поскольку сухость и обезвоживание эпидермиса, нехватка питательных веществ, делает его уязвимым пред микроорганизмами и климактерическими факторами. В результате веки воспаляются, краснеют, может развиться даже конъюнктивит.

Сухая кожа у беременных – в чем причина метаморфоз?

Во время беременности в организме женщины происходят значительные изменения, а именно – колебания гормонального фона. Растет уровень женского полового гормона – эстрогена, который способен подавлять выработку кожного сала и снижать его секрецию. Ведь в комплексное лечение угревой сыпи входят оральные контрацептивы, содержащие эстрогены. Так, на поверхности эпидермиса выделяется меньше кожного сала.

Влияние другого гормона – прогестерона, который очень важен для будущих мам, способно снизить эластичность кожного покрова, сделать его тонким и чувствительным. Все это способствует сухости и шелушению эпидермиса. Однако действие прогестерона можно назвать палкой о двух концах: с одной стороны – это сухость, а с другой – обратный эффект, усиление деятельности сальных желез и как результат – развитие угревой сыпи.

Так, тех, у кого до беременности кожа была жирной, ожидает приятный сюрприз. Она станет нормальной, исчезнет жирный блеск, угри и прыщи. Радикально изменится уход за ней, не будет надобности постоянно припудривать ее, использовать антисептические средства и применять скрабы и пилинги. Это положительная сторона действия эстрогена на кожный покров.

Обладательницам сухой и нормальной кожи в период беременности будет сложнее, поскольку эти типы характеризуются нормальным или слабым продуцированием кожного сала. В результате кожа станет более сухой, проблемной и чувствительной, что приведет к зуду, шелушению и аллергическим реакциям.

Изменения претерпевает не только кожный покров, но и волосы и ногти. Все эти симптомы в комплексе совместно с другими могут указывать на возникновение заболеваний щитовидной железы, а именно – гипотиреоза (снижение синтеза гормонов щитовидной железы). В данном случае нужна консультация эндокринолога и коррекция этого состояния.

Также дефицит витаминов в период беременности может привести к сухости кожи. Особенно плачевно сказывается нехватка витамина А и Е, что приводит к раздражению, шелушению и сухости кожи.

Для решения этих проблем лучше всего обратиться к специалистам. Они назначат лечение для устранения вышеописанных проблем, скорректируют деятельность сальных желез, назначат лечение для сухого или жирного тона, склонного к появлению угревой сыпи. Однако следует помнить, что ожидание ребенка – это ответственный период, когда не стоит заниматься самолечением и назначать себе лекарственные средства самостоятельно.

Влияет ли сухость кожного покрова на плод

Скажем сразу, что совершенно не влияет. Беспокоиться нужно тогда, когда сухость является следствие определенной патологии. А если нет никаких опасных симптомов, то волноваться не стоит. Очень часто такого рода симптомы сигнализируют о наличии аллергической реакции на некоторые продукты питания и бытовые химические вещества. Опасность заключается только в том, что непереносимость к некоторым веществам может передаться внутриутробным путем плода.

Однако сухость кожных покровов никак не сказывается на развитии и росте плода.

Неприятные ощущения и дискомфорт испытывает только будущая мама, поскольку сухость кожных покровов может привести и к другим неприятным последствиям:

появлению растяжек на определенных участках тела;
зуду;
шелушению эпидермиса;
ломкости и сухости волос;
перхоти;
возникновению микротрещин.

Все эти неприятные ощущения следует ликвидировать комплексом специальных мер, которые прежде всего устранят причину появления сухости. Наружное местное воздействие также необходимо, поэтому увлажнение и питание кожного покрова являются обязательными процедурами в борьбе с его дегидратацией.

Какой у вас тип кожи?

Следует уточнить, что каждый человек рождается с определенным типом тона, который обуславливается его генетикой. Однако в результате гормональных изменений у женщин, некоторых заболеваний и возрастного увядания, тип тона может меняться. Так, во время ожидания ребенка кожные покровы у женщины становятся суше, невзирая на наследственности и генетику. Поэтому очень важно выяснить, каким типом кожи вы обладаете на данный момент. Как это сделать?

Чтобы определить тип своего тона, нужно умыть лицо с мылом (только для диагностики, в других случаях это действие недопустимо). Оставить лицо в таком виде на час, не нанося на него никаких косметических средств. Через час обратить внимание на состоянии эпидермиса, если появилось чувство стянутости, шелушение на некоторых участках, скрытые поры, то данный тип тона сухой.

Жирная кожа проявляется крупными порами с комедонами (черными точками), жирным блеском, угревым воспалением на лице.

Нормальный тон считается близким к идеальному типу. Такой кожный покров не доставляет хлопот своему обладателю. После умывания с мылом он чувствует себя хорошо, нет стянутости, раздражения и шелушения. Лишь легкий блеск может появиться в Т-образной зоне (подбородок, нос, лоб). Также на данном участке можно заметить присутствие нескольких комедонов.

Если данный тест не дал точных результатов, то можно нанести на лицо жирный крем. Если тип тона сухой, то крем моментально впитается, не оставив жирного блеска на лице. Если нанести жирный крем на жирный тон, то возникнет определенный дискомфорт в виде тяжелой масляной пленки на лице. Нормальный тип тона отреагирует по-другому: на сухих участках крем впитается хорошо, а на жирных останется.

Какие бы изменения не произошли с вашим кожным покровам во время беременности, вам придется подстраиваться под них.

Как устранить сухость при помощи масок

С помошью натуральных ингредиентов в домашних условиях можно приготовить увлажняющие и питательные маски. Перед приготовлением и нанесением масок на лицо следует убедиться в отсутствии аллергической реакции. Итак, самые эффективными являются следующие маски:

Витаминная

Чтобы приготовить увлажняющую смесь нужно приобрести в аптеке ампулы с витаминами А и Е. Эти жирорастворимые витамины отлично питают и увлажняют, а также являются основой для любых масок. Смесь готовят следующим образом: 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев смешивают с 1 столовой ложкой оливкового масла и добавляют 2- 3 капли витамина А и Е. Смесь хорошенько перемешивают и наносят на лицо на 15 минут, затем смывают водой комнатной температуры.

Яичный желток и овсянка

Сварить овсяную молочную кашу. Взять две столовые ложки каши, добавить 1 столовую ложку масло авокадо, затем добавить 1 яичный желток. Все перемешать и нанести на лицо. Оставить на 20 минут, затем смыть водой.

Грушевое пюре

Грушу разминают вместе с кожурой, добавляют 1 столовую ложку оливкового масла и 1 столовую ложку натурального йогурта. Смесь наносят на чистое лицо толстым слоем на 20 минут, затем смывают водой комнатной температуры.

Творог и сок петрушки

Берут 2 столовые ложки натурального творога, добавляют 1 чайную ложку свежего сока петрушки, 2 чайные ложки льняного масла, пол чайной ложки рыбьего жира и цедру половина лимона. Все перемешать и нанести на лицо на 15 минут. Маску смывают холодным отваром петрушки, затем наносят на лицо питательный крем.

Мед и йогурт

Взять 1 столовую ложку натурального меда и 1 столовую ложку натурального йогурта. Все ингредиент тщательно смешивают и наносят на сухие участки лица или на все лицо. Смесь оставляют на лице 15- 20 минут, затем смывают прохладной водой.

Если сухость сильно выражена и ничего не помогает, то необходимо в срочном порядке обратиться к врачу для выявления истиной причины явления.

В заключении хочется сказать, что все процессы, происходящие в этот период жизни, вполне обратимы. Даже если кожа изменилась во время беременности, то она обязательно восстановится после родов и кормления. А вот для того, чтобы помочь кожным покровам в этот ответственный период надо тщательно ухаживать за ней. Появление многих проблем можно предупредить, не дать им развиться при грамотно выбранной уходовой программе.